Bubur Susu Ubi Merah

Satu lagi tambahan resep untuk bubur susu dengan bahan yang mudah didapat, bergizi dan murah tentunya.

bubur susu ubi merah
Bubur susu ubi merah

Bahan Bubur Susu Ubi Merah

100 g ubi merah, kupas, iris kecil
60 g apel, kupas, iris kecil
100 g air matang
200 ml ASI ( 2 sdm susu bubuk formula seduh dengan 200 cc air matang)



Cara Membuat Bubur Susu Ubi Merah

Rebus ubi merah dan apel hingga lunak. Angkat dan dinginkan. Masukkan ke dalam blender, haluskan. Tuang ASI atau susu formula cair, aduk rata. Untuk 2 porsi

Informasi Gizi Bubur Susu Ubi Merah

Energi: 91 Kkal
Protein: 2,6 g
Lemak: 1,1 g
Karbohidrat: 17,7 g

Pemberian makanan pendamping ASI sebaiknya dilakukan secara bertahap. MPASI ini diberikan mulai usia 6 bulan. Pada tahap awal berikanlah makanan pendamping ASI dengan satu pilihan rasa saja agar bayi beradaptasi baru kemudian dikenalkan dengan variasi rasa lain. (Sumber :www.e-kehamian.blogspot.com)

Beli ubi di pasar, hanya Rp. 4.000/kg nya. Jika pakai 100 gram, sisanya bisa dibuat kolak ubi untuk satu keluarga🙂

3 thoughts on “Bubur Susu Ubi Merah

  1. Bisa aja buat untuk jadwal makan pagi dan sore.
    Hal ini bisa dilakukan dengan cara ubi dan apel yang sudah direbus setelah diblender dibagi dua, yang satu untuk makan pagi dan sisanya disimpan di kulkas. Yang untuk makan pagi, seperti resep di atas dicampur susu hangat. Sedangkan untuk yang disimpan di kulkas untuk sore, 1 jam sebelum disajikan dikeluarkan dari kulkas dulu baru kemudian ditambah susu hangat sesaat sebelum diberikan.
    Tapi untuk apel, biasanya dia akan berubah warna jadi kecoklatan bila tidak langsung dimakan.

    Semoga de Radit suka ya🙂

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s